Selbsthilfe erleben-Menschen mit Depressionen werden gemeinsam aktiv

In einer Selbsthilfegruppe finden sich Menschen ohne eine fachliche Anleitung zu einem Erfahrungsaustausch zusammen. Der Besuch einer Selbsthilfegruppe kann sehr entlastend und motivierend sein. Durch die Gespräche mit anderen Betroffenen schöpfen Menschen neue Kraft und versuchen gemeinsam die eigene Lebenssituation aktiv zu bewältigen. In Selbsthilfegruppen findet man Verständnis und merkt, manchmal zum ersten Mal, dass man mit seinen Problemen nicht allein ist.Die Selbsthilfe-Kontaktstelle im Kreis Wesel bietet Menschen mit einer diagnostizierten Depression die Möglichkeit, an einem Gruppenabend teilzunehmen bzw. versucht Selbsthilfe erfahrbar zu machen.